マウントを取る女の心理と特徴を解説！行動パターンと対処法も紹介

「なんだか上から目線で話してくる」「会話のたびに自慢話が入る」「なぜか対抗意識を燃やされる」——そんな“マウントを取る女”に振り回された経験はありませんか？ 彼女たちは、なぜそこまでして自分の優位性を誇示しようとするのでしょうか？

この記事では、マウントを取る女の心理と特徴を詳しく解説し、そこから見える深層心理に迫ります。さらに、よくあるマウント行動の具体例や対処法、さらにはマウントを取ることをやめられるのかどうかについても考察します。最後には、スカッとする対処法や彼女たちの末路についても触れていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

マウントを取る女の心理と特徴から見える深層心理とは？

日常生活や職場、友人関係などで「この人、やたらとマウントを取ってくるな……」と感じたことはありませんか？マウントを取る女性には、共通した心理や特徴があり、それを理解することで適切に対処できるようになります。本記事では、マウントを取る女性の深層心理について詳しく解説します。

なぜマウントを取ろうとするのか？その根本的な理由

マウントを取る行動の根本には、「自分を優位に見せたい」という強い欲求があります。この欲求の背景には、いくつかの要因が考えられます。

1. 自己肯定感の低さ：自信がある人は、他人と比較する必要がありません。しかし、自己肯定感が低い人は、他人よりも優れていると感じることでしか自分の価値を確認できません。そのため、相手を見下すことで「自分はすごい」と思い込もうとします。

2. 過去のコンプレックス：過去に劣等感を抱えた経験があると、その反動で「今度は私が優位に立ちたい」と考えることがあります。特に、学生時代にいじめられたり、容姿や成績で劣等感を抱えていたりした人ほど、後にマウントを取る傾向が強くなります。

3. 社会的な競争意識の影響：現代社会では、学歴や職歴、年収、恋愛・結婚、育児など、あらゆる場面で競争が発生します。そのため、「他人よりも上でなければならない」と無意識に感じ、マウントを取ることで安心しようとするのです。

劣等感と優越感の間で揺れる心理状態

マウントを取る女性の心の中は、「劣等感」と「優越感」の間で揺れ動く複雑な状態になっています。

• 表面的には自信満々に見えるが、実は劣等感が強い：マウントを取る女性は、一見すると自信があるように見えますが、その実、内心では強い劣等感を抱えています。そのため、他人を否定したり、見下したりすることで、自分の価値を証明しようとします。

• 「勝ち負け」にこだわる傾向が強い：彼女たちは、何事においても「勝ち負け」で考えがちです。例えば、

  • 友人の昇進話を聞くと「でも私はもっといい会社に勤めてる」と対抗

  • 友人が結婚すると「でも私の彼氏の方が年収が高い」と主張 というように、相手に負けることを極端に嫌がります。

• 他人の成功を素直に喜べない：劣等感を抱えているため、他人の成功を見ると「自分が劣っている」と感じてしまいます。その結果、相手の成功を素直に喜ぶことができず、嫌味を言ったり、自分の方が優れていることをアピールしようとします。

他人と比較しないと安心できないメカニズムとは？

マウントを取る女性は、「自分の価値を他人との比較でしか測れない」という思考に陥っています。なぜ、彼女たちは常に他人と比較しないと安心できないのでしょうか？

1. 自己承認の仕方が間違っている：本来、自己肯定感は「自分自身の成長や努力」によって得られるものです。しかし、マウントを取る女性は「他人より上か下か」という基準でしか自分を評価できません。そのため、常に他人と比較し、優越感を得ることでしか自己承認ができなくなっています。

2. 周囲の評価を気にしすぎる：他人の目を過剰に気にする人ほど、マウントを取りやすい傾向があります。「他人からどう見られるか」を最優先に考えてしまい、少しでも「劣っている」と思われることを避けようとするため、過剰なアピールをしてしまうのです。

3. SNSの影響が大きい：現代では、SNSで他人の華やかな生活を簡単に知ることができます。マウントを取る女性は、これを見て「負けたくない」と感じ、自分もより良い生活をアピールしようとします。SNS上で「こんな素敵なレストランに行った」「彼氏が高級なプレゼントをくれた」といった投稿を繰り返すのも、その心理の表れです。

まとめ

マウントを取る女性の心理の根底には、「劣等感」と「優越感」の間で揺れ動く不安定な精神状態があります。彼女たちは、自己肯定感の低さを他人との比較で補おうとし、常に「自分が上である」と証明したがります。しかし、本当に大切なのは、他人と比較することではなく、自分自身の成長を大切にすることです。

もしマウントを取られた場合は、深く気にせず、「この人は自分の不安を隠すためにこういう行動をしているのだ」と理解し、適度な距離を取るのがベストな対応です。

 

マウントを取る女の心理と特徴を持つ人の行動パターンと対処法

日常生活や職場、SNSなどで「この人、いつも自分が上だとアピールしてくるな」と感じることはありませんか？いわゆるマウントを取る女性は、相手よりも優位に立とうとする発言や行動を繰り返します。なぜ彼女たちはそんな言動を取るのか、そしてどう対応すればいいのかを解説します。

よくあるマウント発言や行動の具体例

マウントを取る女性の言動には、いくつか共通するパターンがあります。

1. 学歴や職歴を強調する発言
「私の大学、○○大学なんだけど、そっちはどこ？」など、自分の学歴や職歴をアピールしつつ相手と比較する発言。

2. 収入や生活レベルを自慢する
「彼氏（旦那）が○○に勤めていて、年収○○万円なんだよね」といった、さりげなく自分の生活レベルの高さをアピールする発言。

3. 外見やファッションに対するマウント
「その服、可愛いね！私も昔着てたけど、今はブランド物しか着なくて…」など、相手を褒めつつ自分の方が上だと示そうとする。

4. 恋愛経験や結婚に関するマウント
「え、まだ結婚してないの？早くしないと出会いなくなるよ」といった、結婚や恋愛状況で優位に立とうとする発言。

5. SNSでのマウント
「#ハワイ旅行 #高級ホテル #自分へのご褒美」など、リアルでは直接言わずともSNS上で生活の充実ぶりをアピール。

相手に振り回されずに冷静に対応する方法

マウントを取る女性と接する際、必要以上に傷ついたりイライラしたりしないための対策を紹介します。

1. 受け流す態度を取る
マウントを取る人は反応を楽しむことが多いので、「へぇ、そうなんだ」と適当に流すことで、相手の優越感を刺激しないようにする。

2. 逆に褒めてしまう
「すごいね！努力したんだね」と、相手を立ててしまうことで、それ以上マウントを取る必要を感じさせなくする。

3. 比較せずに自分の価値観を大切にする
「人それぞれだよね」「私は私のやり方で満足してるよ」と、自分の価値観をしっかり持ち、相手と比べないようにする。

4. 距離を置くことも検討する
どうしても不快に感じる場合は、無理に関係を続ける必要はありません。付き合う人を選ぶことも大切です。

職場・女友達・SNSでの特徴的なマウントの違い

マウントの取り方は、場面によって変わります。それぞれの特徴を押さえておきましょう。

1. 職場でのマウント
職場では、仕事のスキルや役職を利用したマウントが多く見られます。

• 「私、この仕事もう何回もやってるから慣れてるんだよね」

• 「○○さんのやり方だと効率悪くない？」

2. 女友達との友人関係でのマウント
友人間では、プライベートの充実度を見せつけるマウントが多いです。

• 「最近忙しくて、海外旅行ばっかり行ってるよ」

• 「うちの彼氏、年収○○万円以上なんだよね」

3. SNSでのマウント
SNSでは、投稿を通じて間接的に自慢するマウントが多いです。

• 高級ブランドや旅行先を強調した投稿

• 仕事の成功や人脈をアピールする投稿

まとめ

マウントを取る女性の心理には、自己肯定感の低さや他者との比較でしか自分の価値を見出せない傾向があります。振り回されずに対応するには、受け流す・褒める・比較しない・距離を置くといった方法が有効です。また、職場・友人関係・SNSそれぞれでマウントの特徴が異なるため、状況に応じた対応が必要です。

相手に振り回されず、自分らしく過ごせるように意識していきましょう。

 

マウントを取る女の心理と特徴を持つ人は変われるのか？

日常生活や職場で、他人を見下したり、自分の優位性を誇示したりする「マウントを取る」女性に出会ったことがある人は多いでしょう。彼女たちはなぜそのような行動を取るのか、そしてそうした性格は変えられるのかについて詳しく解説していきます。

マウントを取ることをやめられない理由

1. 自己肯定感が低いため、他人を下げることで安心する
マウントを取る女性の多くは、実は自分に自信がないことが多いです。心のどこかで「自分は価値がないのではないか」と感じているため、他人より優位に立つことでその不安を埋めようとします。特に、外見やキャリア、恋愛経験などで比較しやすい場面でマウントを取りがちです。

2. 承認欲求が強く、周囲の評価に依存している
人から認められたい、褒められたいという気持ちが強すぎると、自然と「私はこんなにすごい」とアピールする言動につながります。SNSなどで「リア充アピール」を過剰にするのも同じ心理が働いていることが多いです。

3. 競争意識が強く、他人と比べることが習慣になっている
「他人よりも優位に立たなければならない」と思い込んでいる人は、マウントを取ることがクセになっています。特に、学生時代から成績や容姿、恋愛経験などで比較されて育ってきた人は、この傾向が強いです。

4. 過去の経験から「マウントを取ることで優位に立てる」と学習している
過去にマウントを取ることで注目を集めたり、相手を圧倒したりした成功体験があると、それがクセになってしまうことがあります。「自分が上に立たないと、見下されるのでは？」という恐怖心があるため、無意識にマウントを取るのです。

本人が気づかない限り変わるのは難しい？

マウントを取る行為が問題だと気づいていない人は、なかなか変わることができません。

1. 周囲が指摘しても素直に受け入れられない
マウントを取る人は、プライドが高く、「自分が間違っている」と認めるのが苦手です。そのため、誰かが「そういう言い方はよくないよ」と指摘しても、「私は正しい」と思い込んでしまうことが多いです。

2. マウントを取ることで得ていた満足感を捨てられない
マウントを取ることで、自分が優位に立っているという満足感を得ていた場合、それをやめることは難しいです。特に、周囲が迎合してくれる環境にいると、その行動が「間違っている」と気づくことができません。

3. 無意識にやっているため、自覚しづらい
マウントを取ることが習慣化してしまっていると、本人は無意識のうちに他人を見下す発言をしてしまいます。そのため、「あなたの発言は相手を傷つけているよ」と指摘されて初めて、自分の言動に気づくこともあります。

環境や人間関係の変化が行動に影響を与えることも

環境の変化によって、マウントを取る人が変わることはあります。

1. 新しい環境で通用しなくなると、態度が変わることがある
例えば、職場の異動や転職などで新しい環境に入ると、以前のようにマウントを取ることができなくなることがあります。周囲に実力者が多かったり、マウントを取るような言動が通じなかったりすると、自分の振る舞いを見直すきっかけになるのです。

2. 信頼できる人からの指摘がきっかけで変わることがある
仲の良い友人や尊敬している人から「そういう態度はよくないよ」と指摘されると、本人も「もしかして、自分は間違っていたのかも？」と気づくことがあります。特に、その人が普段から誠実で、信頼できる相手であればあるほど、受け入れやすくなります。

3. 人間関係のトラブルを経験して、気づくことがある
マウントを取り続けていると、友人や同僚から距離を置かれたり、人間関係のトラブルに発展したりすることがあります。こうした経験を通じて、「自分の言動のせいで人が離れていっている」と気づけば、態度を改めるきっかけになります。

まとめ

マウントを取る女性の心理の背景には、自己肯定感の低さや承認欲求の強さ、競争意識の高さがあります。
そして、マウントを取ることが習慣化していると、自分では気づきにくく、他人からの指摘も受け入れづらいのが現実です。しかし、環境の変化や信頼できる人からの助言、人間関係のトラブルなどをきっかけに、少しずつ考え方や行動を変えることは可能です。

変わるためには、まず「自分の言動が他人にどう影響を与えているか」を自覚することが重要です。 もし、自分がマウントを取る側だと気づいたなら、他人を見下すのではなく、「相手を尊重し、対等な関係を築く」ことを意識していきましょう。

 

「マウントを取る女の心理と特徴」と合わせて知りたいこと

マウントを取る女性は、周囲との優劣を意識し、しばしば他人に対して自分が上であることを強調します。その心理には劣等感や不安からくるものが多く、無意識に自分の立場を強調することで安心感を得ようとしている場合があります。この記事では、恋愛経験や対人関係においてどのようにマウントが現れやすいのか、またその際の対処法をおさらいします。

さらに、マウント女子のあるあるエピソードや、どうすればマウンティング女子をスカッと返り討ちにできるのかといった実際の会話例も紹介します。最終的に、マウントを取る女性がどのような末路を迎えるのか、その行動が周囲との関係にどんな影響を与えるのかを深掘りします。

なぜ恋愛経験でマウントを取る女が多いのか

恋愛の話題になると、「私はこんなにモテた」「○○な男性と付き合ったことがある」といった発言で恋愛経験の多さを誇示する女性は意外と多いものです。もちろん男性にもそのようなタイプはいますが、女性の方が恋愛経験でマウントを取りたがる傾向が強いのはなぜでしょうか？

1. 恋愛経験＝女性の価値と考えがち

社会的に、女性は恋愛市場での評価がそのまま自己価値と結びつくことが多いです。そのため、多くの男性に選ばれたという経験を誇示することで、自分の価値を確認しようとする心理が働きます。

2. 女性同士の競争意識が強い

女性のコミュニティでは、「どんな男性に選ばれたか」「どれだけモテるか」が暗黙のステータスになりやすいです。特に、恋愛経験を武器にして優位に立とうとするケースは、同性同士の会話でよく見られます。

3. 自己肯定感を高めるため

恋愛経験を誇ることで「自分は魅力的な存在だ」と再確認したいという気持ちもあります。過去の恋愛遍歴を語ることで、「私は価値のある女」という意識を強める狙いがあるのです。

4. 他人に認められることを重視する傾向

一般的に、女性は男性に比べて共感や承認を求める傾向が強いと言われています。そのため、「すごいね！」「モテるんだね！」といった反応を期待して恋愛経験を話題にすることがあります。

5. 過去の恋愛経験を成功体験として捉えやすい

男性は過去の恋愛を失敗や教訓として語ることが多いですが、女性は「自分がどれだけ愛されたか」という視点で語ることが多いです。そのため、過去の恋愛経験を「ステータス」として話し、周囲にアピールするケースが増えるのです。

まとめ

恋愛経験をマウントの材料にする女性が多いのは、社会的な価値観や女性同士の競争意識、自己肯定感の向上などが関係しています。もちろん、すべての女性がそうではありませんが、恋愛話の中で「モテ自慢」が目立つのは、こうした心理が影響していると言えるでしょう。

マウントを取る女への対処法をおさらい！黙らせるには？

職場や友人関係でマウントを取る女性に悩まされていませんか？ 彼女たちは優位に立ちたくて、学歴・仕事・恋愛などあらゆる話題で人と比較しがちです。ここでは、そんな相手に振り回されず、上手に対処する方法を紹介します。

1. マウントを取られても冷静に対応する

相手が自慢話や比較をしてきても、感情的に反応せず、淡々とした態度を取ることが重要です。リアクションが薄いと、相手も「効いていない」と感じて興味を失います。

2. 「すごいね」と流して深入りしない

マウントを取る人は、相手の嫉妬や反応を期待しています。「へぇ、すごいね」と軽く流すことで、相手の期待を外しましょう。会話が盛り上がらなければ、自然とマウントも減っていきます。

3. 逆に相手を褒めちぎる

「それはすごいですね！あなたみたいな人はなかなかいないですよ！」と、わざと大げさに褒めると、相手は拍子抜けしてしまいます。マウントを取る楽しさが薄れるため、効果的な手段です。

4. 話題を変えることでマウントの流れを断つ

マウントが始まりそうになったら、別の話題にさっと切り替えるのも有効です。「そういえば最近〇〇って流行ってるけど、知ってる？」と全く関係のない話にシフトすると、相手も乗ってきやすくなります。

5. 距離を置く・関わらない選択もアリ

どうしても耐えられない場合は、無理に付き合わず、物理的・心理的な距離を取ることも大切です。会話の回数を減らしたり、関係性を薄くすることで、ストレスを軽減できます。

まとめ

マウントを取る女性に振り回されず、冷静に対処することが大切です。適度に受け流したり、逆に褒めちぎることで、相手のペースを崩せます。場合によっては距離を置くことも検討し、快適な人間関係を築きましょう！

関連外部リンク：格付けしあう女たち～マウンティング女子から身を守る術はコレ｜川崎貴子の「働く女性相談室」 | リクナビNEXTジャーナル

マウント女子あるあるエピソード

マウントを取ってくる女性は、会話の端々に「自分の方が上だ」とアピールする発言や行動を入れてきます。ここでは、そんな 「マウント女子あるある」 をご紹介します。

①「私って〇〇だから〜」と自慢を織り交ぜる

「私ってよく男性にモテるから困っちゃうんだよね」「私って仕事ができすぎて上司に頼られすぎちゃうの」など、自分を褒める内容をサラッと言ってきます。特に、周りを下げることなく、自然に自慢を盛り込むのが特徴です。

②「え、それ知らないの？」と知識マウントを取る

会話の中で、「〇〇のブランドって超有名なのに、知らないんだ？」「え、〇〇行ったことないの？みんな行ってるのに！」などと 相手の知識不足を指摘 することで、自分の優位性をアピールします。

③「〇〇って普通はしないよね〜」と暗に否定

「男ウケ狙ってるつもりじゃないんだけど、普通、ネイルってシンプルな方が品格があるよね」「え、海外旅行行ったことないの？普通みんな行くよね」など、「普通は」と言いながら 相手を下げる発言 をするのも特徴です。

④「〇〇ちゃんはそうなんだね〜」と遠回しに見下す

「〇〇ちゃんは、そういう服が好きなんだね〜（私は絶対に着ないけど）」や「へぇ〜、〇〇ちゃんってそういう考え方なんだね（私はもっと違うけど）」など、一見肯定的に見えるけれど、実は 見下しを含んだ言い方 をすることも。

⑤「私、〇〇には興味ないんだよね」と相手の好きなものを否定

「私、アイドルとか全然興味なくて」「私、庶民的なお店って苦手なんだよね」など、相手が好きなものをバッサリ否定することで、自分の価値観の方が上だと主張 することがあります。

⑥「〇〇って大変じゃない？」と遠回しにマウント

「結婚してないと老後とか心配じゃない？」「賃貸に住んでると家賃ずっと払い続けるの大変じゃない？」など、一見心配しているようで 実は自分の方が上であることを示そうとする発言 をすることもあります。

まとめ

マウント女子は、会話の中でさりげなく 「私の方が上」 という雰囲気を作り出します。もしこうした発言に遭遇したら、 気にしすぎず適当に流す のが一番です。無理に対抗すると余計に疲れてしまうので、 スルースキルを身につけて、マウント合戦に巻き込まれないようにしましょう！

マウンティング女をスカッと返り討ちにする会話例

マウンティング女とは、自分の優位性をアピールし、相手を見下すような発言をする女性のことです。そんな相手にイライラするのではなく、スマートに切り返してスカッとさせる会話術を身につけましょう。

1. 「仕事できるアピール」に対する切り返し

マウンティング女: 「私って、上司からも『仕事が早い』って褒められるの。〇〇さんは、まだそこまでじゃないよね？」
返し方: 「すごいですね！でも、私は『丁寧でミスが少ない』って評価されることが多いんですよ。」

→ 相手の自慢を一旦受け止めつつ、自分の強みをさりげなくアピールすることで優劣をつけさせないようにする。

2. 「結婚・恋愛マウント」に対する切り返し

マウンティング女: 「彼氏いないの？ 私の彼、〇〇会社のエリートなんだけど、やっぱり安定した人がいいよね～！」
返し方: 「へぇ～、私は自分で安定を作る方が楽しいかな！ 収入も趣味も自由だから、毎日が充実してるよ。」

→ 「彼氏がいない＝不幸」という価値観を軽やかに否定し、相手の自慢を無意味にする。

3. 「持ち物・ブランド自慢」に対する切り返し

マウンティング女: 「そのバッグ、可愛いね！ 私は〇〇の限定品なんだけど、やっぱり違うよね～。」
返し方: 「ありがとう！このバッグ、使いやすさ重視で選んだから大満足なの。やっぱり実用性って大事だよね！」

→ ブランドや価格を競うのではなく、自分の価値観を堂々と語ることで、マウンティングを無意味化する。

4. 「学歴マウント」に対する切り返し

マウンティング女: 「私、〇〇大学出身だから、やっぱり基礎が違うのよね～。」
返し方: 「すごいね！でも、結局は仕事での実績が大事だよね。学歴を活かせる環境があるといいね！」

→ 相手を褒めつつ、学歴よりも実力が重要であることをやんわり伝える。

まとめ

マウンティング女に対して感情的になると相手の思うツボです。軽やかにかわしつつ、自分の価値観を堂々と伝えることで、相手の優越感を打ち消すのがポイントです。うまく返せば、相手もそれ以上マウントを取れなくなり、スカッとすること間違いなしです！

マウントを取る女の末路とは？最終的にどうなるのか解説

他人より優位に立とうとする「マウントを取る女性」は、一時的には満足感を得られるかもしれませんが、最終的には厳しい現実に直面することが多いです。ここでは、そんな女性たちがたどる末路について詳しく解説します。

1. 周囲から距離を置かれ、孤立する

マウントを取る女性は、最初こそ「すごい人」と思われることがあるかもしれません。しかし、常に他人を見下し、自分を優位に見せようとする態度は、周囲の反感を買いやすくなります。その結果、気づいたときには周囲に誰もいない状態になってしまうことが多いです。

2. 信頼を失い、仕事や人間関係に悪影響が出る

職場や友人関係でも、信頼は非常に重要です。しかし、マウントを取る女性は、自分をよく見せるために話を盛ったり、他人の成功をけなしたりする傾向があります。その結果、「この人は信用できない」と思われ、仕事のチャンスを逃したり、人間関係が悪化したりすることが多いです。

3. 本当の自分に自信が持てなくなる

常に他人と比較し、マウントを取ることに執着していると、本当の自分の価値を見失いがちです。どれだけ他人より優れていると見せかけても、心の奥では「本当に自分はすごいのか？」という不安がつきまといます。結果的に、精神的に不安定になり、自己肯定感が低下してしまうこともあります。

4. 付き合う相手が限られ、恋愛や結婚にも影響を及ぼす

マウントを取る女性は、無意識のうちに自分より「格下」だと感じる人をパートナーに選びがちです。しかし、そうした関係は長続きしにくく、対等な関係を築くのが難しくなります。また、男性側も「一緒にいて疲れる」と感じ、恋愛や結婚に発展しにくいことが多いです。

5. 最終的には後悔することが多い

マウントを取ることで一時的に満足感を得ても、最終的には「もっと素直に人と接していればよかった」と後悔するケースが多いです。しかし、その頃にはすでに周囲の人間関係が崩れており、取り返しのつかない状況になっていることもあります。

まとめ

マウントを取ることで自己満足を得る女性は多いですが、長い目で見ると人間関係が悪化し、信頼を失い、孤立するリスクが高まります。本当に幸せな人生を送りたいのであれば、他人と比較するのではなく、自分の価値を認め、自然体で人と接することが大切です。

 

さいごに～マウントを取る女の心理と特徴が分かったら

マウントを取る女の心理と特徴を深掘りしてきましたが、彼女たちは劣等感と優越感の間で揺れ動く複雑な心理状態にあることが分かります。そんな人と無理に張り合おうとすると、こちらの心が疲弊してしまうことも。大切なのは、冷静に対処し、必要以上に関わらないことです。

もし身近にマウントを取る人がいるなら、この記事で紹介した方法を参考に、うまく距離を取りながら付き合ってみてください。最終的には、他人の評価に左右されず、自分の軸をしっかり持つことが何よりの対策になります。